COME TUTTO E' COMINCIATO

Non sono sempre stata una sportiva, anzi, da bambina e da adolescente ero piuttosto pigra... facevo danza e atletica leggera, ma senza metterci passione, senza la voglia di sudare e di superare i miei limiti.

E pensare che provavo stima ed anche una sorta di invidia positiva per alcune amiche che facevano sport a livello agonistico. Ma chissa’, si vede che non era il mio momento.

Poi sono passata alla palestra, dove mi iscrivevo facendo abbonamenti semestrali, fingendo a me stessa una “motivazione” che se durava due settimane, dovevo ritenermi fortunata.

Ma diciamolo, l’ambiente palestra non mi e’ mai piaciuto e tuttora e’ cosi’. In piu’ non sono amante dei macchinari!

Circa 6 anni fa, invece, ho scoperto il Crossfit e niente.. Wow!

La mia vita e’ cambiata, completamente, soprattutto il mio approccio mentale. Credo di dovere ancora delle scuse ai miei amici poiche’ per piu’ di un anno sono stata monotematica!

Il mettermi costantemente alla prova, ogni giorno con skills differenti, l’alta intensita’, la community, il senso di pienezza e soddisfazione alla fine di ogni allenamento, spesso anche con le mani completamente distrutte dalla sbarra, sono state sensazioni o meglio, sentimenti dei quali non potevo piu’ farne a meno.

Ma guardandomi allo specchio non mi ritrovavo piu’, stavo perdendo la confidenza con me stessa. Mi vedevo tozza, con il muscolo gonfio e non definito. Stavo perdendo la mia femminilita’.. Ma non volevo smettere.

E cosi’ ho iniziato ad informarmi, leggere, studiare per trovare il giusto balance, inizialmente per me stessa. Non ero mai stata cosi’ determinata prima... volevo questo cambiamento, ci credevo e l’ho trovato!

Poi ho capito di poterlo trasmettere a chi come me, desidera avere un bel tono muscolare, senza rinunciare alla propria femminilita'!

Volevo che il mio corpo fosse sano, forte, definito ed armonioso senza rinunciare all’alta intensita’ e alla sensazione di muovere ogni muscolo con ogni movimento.

Non esiste un segreto, ma un percorso da percorrere con consapevolezza e determinazione per il raggiungimento di un obbiettivo!

Insomma.. come dice Lao Tzu "Ogni lungo viaggio, inizia con un primo passo".